Mi historia
Mi historia y cómo llegué al bienestar emocional y profesional
Durante más de diez años trabajé en entornos corporativos de alto rendimiento. Conocí de cerca la presión constante, la exigencia extrema, la necesidad de “seguir” incluso cuando el cuerpo y la mente pedían pausa.
En ese camino entendí algo esencial: el estrés no es un enemigo, pero sí necesita ser diagnosticado y regulado desde su estructura, no solo desde los síntomas.
Años después, tras profundizar en neurociencia, coaching, respiración funcional y yogaterapia, descubrí herramientas que cambiaron mi forma de trabajar, vivir y liderar.
Hoy trabajo con un grupo selectivo de profesionales que, como yo antes, necesitan identificar qué está roto y rediseñarlo sin quemar su vida para arreglarlo.